Brain.fm 是什么？
Brain.fm 是全球首个专为深度工作、创造力激发、学习强化、动机提升及压力缓解等不同认知需求设计的神经优化音乐平台；其音乐非普通播放列表，而是基于脑科学原理定制的声学干预方案，支持 ADHD 人群与普通用户 alike，无需高质量耳机即可生效，且兼容单耳或双耳听觉条件。
主要功能
采用专利相位锁定神经调制技术，经实证比双耳节拍、Spotify 或 YouTube 专注歌单更有效；该技术不依赖1839年发现的传统双耳节拍原理，而是融合现代听觉神经科学，直接作用于负责思考与创造的高级脑区。
提供按任务类型精细划分的音乐模式，涵盖深度工作、创意、学习、轻度工作、激励、减压、充电、助眠（引导/非引导）、小睡、入睡与唤醒等十余种场景，并配备自适应计时器（无限计时、倒计时、间隔计时）以匹配用户工作流。
适用场景与人群
需要提升专注力、学习效率、睡眠质量或压力管理能力的广泛用户；特别适配 ADHD 人群，获美国国家科学基金会专项资助支持研发
- 深度工作：提升专注力，延长单次专注时长至一小时以上，避免中断
- 学习与复习：帮助用户在考试准备中持续专注超20分钟，提升学习效率
- ADHD支持：为注意力缺陷人群提供经神经科学验证的高神经效应音乐，增强注意力网络活动
用户神经类型信息（通过注册时简短问卷采集）、所选活动模式（如 Deep Work / Guided Sleep / ADHD High Neural Effect 等）
个性化生成的无限时长音频流，含 Beta 波增强（专注）、Delta 波增强（深睡）、Alpha 波增强（放松/冥想）等神经调控声波，无歌词、无突兀音效、无中断切歌
常见问题
Brain.fm 仅适用于 ADHD 人群吗？
不适用。Brain.fm 面向所有需要提升专注、学习、放松或睡眠质量的用户；不同神经类型可通过调节强度适配，普通用户与 ADHD 用户均获益
如何让 Brain.fm 对我效果最佳？
注册时需完成简短问卷，系统据此调整音乐中的神经调制强度，避免大脑感到无聊或过度刺激，从而达到个体化「专注舒适区」
如何使用
- 01
访问 brain.fm 网站或下载官方应用
- 02
完成简短神经类型问卷以个性化音乐参数
- 03
选择「Deep Work」等匹配当前任务的模式
- 04
点击播放，无需手动切歌，系统自动提供无缝、无歌词、无干扰的长时音频流
定价与使用条件
提供学生专属优惠：凭 .edu 邮箱或有效学生证可获 20% 折扣；团队（企业/教室）支持定制报价，需联系官方获取；未披露个人订阅价格、周期（月付/年付）、免费额度、词数/字符数限制、商用授权范围及产品是否已全面上线或部分待推出
- 价格来源
- https://www.brain.fm/
- 价格更新时间
- 2026-10-27
价格与额度可能调整，请以官网当前说明为准。
官网与资料来源
资料更新于 2026-10-28
