第一步：把需求写成具体任务。例如“把 40 分钟会议录音整理为行动项”，比“找一个办公 AI”更有用。记录素材格式、语言与希望获得的输出。
第二步：在分类页筛选平台和能力。查看工具是否支持所需输入与输出；未知属性表示本站尚未核验，而不是一定不支持。
第三步：打开官网确认价格。免费入口可能有次数、尺寸、导出格式或模型限制。先用小样本验证，再决定是否订阅。
第四步：检查生成结果。需要核验的事实、引用和敏感资料不应直接交给自动化流程。将满意的工具收藏，并记录自己的使用场景。
如何挑选适合自己的 AI 工具？
从任务、输入输出、预算和限制四个方面缩小选择范围。
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Claude 是 Anthropic 推出的 AI 助手，可通过对话协助写作、阅读资料、分析数据和编程，并将部分任务整理为可继续编辑的文档、表格或演示文件。适合希望把想法、资料和初稿衔接起来的个人与团队。
有免费入口查看详情
Gamma 是用 AI 协助制作演示文稿、文档、网页和视觉内容的产品，可从目标、提纲或已有资料开始生成内容，再通过对话、布局与自由编辑调整成品。
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Canva 把模板设计、演示、视频、文档和 AI 创作放在同一工作空间，适合将想法整理成可继续编辑的视觉内容，并按品牌风格调整后分享或发布。
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